Que seu remédio seja seu Alimento e, que seu Alimento seja seu remédio” (Hipócrates)

Faz tempo que sabemos que nossa alimentação pode e deve ser nossa dose de medicamento diário para a saúde!
A nutrição funcional pode te ajudar ainda mais!
Ela trata o individuo como ÚNICO, e prioriza não só a alimentação, mas também:
– a individualidade bioquímica;
– o tratamento centrado no paciente e não na doença;
– o equilíbrio nutricional e a biodisponibilidade de nutrientes que engloba não só relações entre fatores fisiológicos, mas também fatores mentais e espirituais;
– saúde como vitalidade positiva, a saúde não é meramente a ausência de doenças, e sim o resultado de diversas relações entre os sistemas orgânicos, por isso deve-se analisar os sinais e sintomas físicos, mentais e emocionais.

Também precisamos pensar na nossa saúde a longo prazo. Os hábitos que temos hoje irão refletir na nossa vida daqui 20 anos.

Então, qual lado da geladeira você prefere? Prevenir ou remediar?

Natalia Osti

CRN 30067

Nutricionista Funcional Esportiva

Grupos de Emagrecimento