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Nutricionista explica como a nutrição funcional pode auxiliar na prevenção de doenças


Que seu remédio seja seu Alimento e, que seu Alimento seja seu remédio” (Hipócrates)

Faz tempo que sabemos que nossa alimentação pode e deve ser nossa dose de medicamento diário para a saúde!
A nutrição funcional pode te ajudar ainda mais!
Ela trata o individuo como ÚNICO, e prioriza não só a alimentação, mas também:
– a individualidade bioquímica;
– o tratamento centrado no paciente e não na doença;
– o equilíbrio nutricional e a biodisponibilidade de nutrientes que engloba não só relações entre fatores fisiológicos, mas também fatores mentais e espirituais;
– saúde como vitalidade positiva, a saúde não é meramente a ausência de doenças, e sim o resultado de diversas relações entre os sistemas orgânicos, por isso deve-se analisar os sinais e sintomas físicos, mentais e emocionais.

Também precisamos pensar na nossa saúde a longo prazo. Os hábitos que temos hoje irão refletir na nossa vida daqui 20 anos.

Então, qual lado da geladeira você prefere? Prevenir ou remediar?

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Natalia Osti

CRN 30067

Nutricionista Funcional Esportiva

Grupos de Emagrecimento


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