Quem está próximo de se aposentar em 2026 precisa redobrar a atenção. A Reforma da Previdência, em vigor desde 2019, estabeleceu regras automáticas de transição que são atualizadas ano a ano e alteram idade mínima, pontuação e tempo de contribuição exigidos para concessão do benefício.
Confira as principais mudanças que passam a valer a partir deste ano.
Aposentadoria por tempo de contribuição
A reforma criou quatro regras de transição. Duas delas tiveram mudanças na virada de 2025 para 2026.
Na regra de pontos (antiga 86/96), a soma da idade com o tempo de contribuição passou a exigir:
- 93 pontos para mulheres
- 103 pontos para homens
Para servidores públicos, além da pontuação, são exigidos:
- Homens: 62 anos de idade e 35 anos de contribuição
- Mulheres: 57 anos de idade e 30 anos de contribuição
- Para ambos: 20 anos de serviço público e cinco anos no cargo
Já na regra da idade mínima progressiva, válida para quem tem longo tempo de contribuição, os novos requisitos são:
- Mulheres: 59 anos e seis meses de idade
- Homens: 64 anos e seis meses de idade
A idade mínima aumenta seis meses por ano até atingir 62 anos (mulheres) e 65 anos (homens) em 2031. O tempo mínimo de contribuição permanece em 30 anos para mulheres e 35 anos para homens.
Professores
Para professores que atuam na educação básica, a regra de transição combina idade mínima e tempo de contribuição no magistério.
Em 2026, os requisitos passam a ser:
- Mulheres: 54 anos e seis meses
- Homens: 59 anos e seis meses
A idade mínima sobe seis meses por ano até chegar a 57 anos para mulheres e 60 anos para homens, em 2031. O tempo mínimo de contribuição exigido é de 25 anos para mulheres e 30 anos para homens.
Essas regras valem para professores da rede privada, federal e de pequenos municípios. Redes estaduais e grandes municípios seguem regras próprias dos regimes previdenciários locais.
Aposentadoria por idade
A aposentadoria por idade já está com regras definitivas em vigor:
- Homens: 65 anos
- Mulheres: 62 anos
Para ambos, o tempo mínimo de contribuição é de 15 anos. A transição para mulheres foi concluída em 2023, quando a idade mínima chegou ao patamar atual.
Simulação da aposentadoria
O Instituto Nacional do Seguro Social permite que o segurado simule quando poderá se aposentar.
Pelo computador:
- Acesse meu.inss.gov.br
- Faça login com CPF e senha do Gov.br
- Clique em “Simular Aposentadoria”
Pelo celular:
- Baixe o aplicativo Meu INSS (Android ou iOS)
- Faça login com CPF e senha
- No menu, selecione “Simular Aposentadoria”
O sistema informa idade, tempo de contribuição e quanto falta para a aposentadoria em cada regra. Também é possível baixar o resultado em PDF.
Regras que não mudam mais
Algumas regras de transição já foram integralmente cumpridas e não se aplicam mais em 2026:
- Pedágio de 50% (para quem estava a até dois anos de se aposentar em 2019)
- Pedágio de 100% no setor privado e no serviço público
Essas modalidades já não geram novos benefícios, pois todos os segurados enquadrados nelas já se aposentaram.
