Especialistas destacam que aleitamento materno protege a saúde cardiovascular da mulher e traz benefícios duradouros
Além de ser essencial para o desenvolvimento do bebê, a amamentação também protege a saúde da mãe. Segundo a Sociedade Brasileira de Cardiologia (SBC), mulheres que amamentam têm cerca de 11% menos risco de desenvolver doenças cardiovasculares em comparação com aquelas que não amamentam.
Os benefícios aumentam conforme o tempo de aleitamento. Estudos citados pela entidade indicam que mulheres que amamentam por aproximadamente 18 meses apresentam redução de 12% no risco de acidente vascular cerebral (AVC) e de 14% no risco de infarto.
Hormônios ajudam a proteger o coração
Durante a lactação, o organismo passa por um processo conhecido como “reset metabólico”, que ajuda a reequilibrar as alterações hormonais provocadas pela gestação.
A produção de leite melhora a sensibilidade à insulina, auxilia no controle da glicose, reduz a pressão arterial e diminui a frequência cardíaca, fazendo com que o coração trabalhe com menos esforço.
Além disso, hormônios liberados durante a amamentação, como a ocitocina, a prolactina e o hormônio do crescimento, exercem efeito protetor sobre o sistema cardiovascular.
Benefícios vão além da saúde do bebê
A vice-presidente do Departamento de Cardiologia da Mulher da SBC, Alexandra Oliveira de Mesquita, ressalta que a amamentação não significa que mulheres que não conseguem amamentar terão, obrigatoriamente, maior risco de doenças cardíacas, mas reforça que o aleitamento representa um importante fator de proteção para a saúde feminina.
Outro benefício destacado é que a lactação utiliza as reservas de gordura acumuladas durante a gravidez, contribuindo para reduzir fatores de risco relacionados às doenças cardiovasculares.
Doenças cardíacas são a principal causa de morte entre mulheres
A Sociedade Brasileira de Cardiologia alerta que as doenças cardiovasculares respondem por cerca de 33% das mortes entre mulheres, superando, inclusive, os óbitos provocados pelo câncer de mama.
Além dos fatores tradicionais, como hipertensão, diabetes, sedentarismo e colesterol elevado, as mulheres também apresentam fatores de risco específicos, como diabetes gestacional, hipertensão durante a gravidez, menopausa precoce, endometriose e síndrome dos ovários policísticos.
Agosto Dourado reforça importância da amamentação
Neste mês é realizada a campanha Agosto Dourado, dedicada à promoção do aleitamento materno. A iniciativa reforça que amamentar traz benefícios para toda a família.
Entre as principais vantagens apontadas pelos especialistas estão:
- fortalecimento da imunidade do bebê;
- melhor desenvolvimento infantil;
- fortalecimento do vínculo entre mãe e filho;
- recuperação mais rápida no pós-parto;
- redução do risco de doenças cardiovasculares e alguns tipos de câncer na mãe;
- economia para as famílias, com menor necessidade de fórmulas infantis e medicamentos.
